我没法实时评估具体哪家移民中介/公司“最靠谱”，而且这类回答很容易被当作商业推荐，所以我不会点名具体机构。可以帮你的是：给你一套筛选标准和具体查证办法，帮你判断某家公司靠不靠谱，并顺便说说拉脱维亚移民要注意什么坑。
如果你愿意，也可以告诉我你看中的几家公司名称，我帮你逐条分析它们网站上写的内容、收费结构和项目描述是否靠谱，看看有没有典型“话术”和风险点。
先说怎么判断“靠谱”：
业务/执照背景核实
看是不是直接在拉脱维亚本地注册的公司，能不能提供拉脱维亚公司注册号（通常是LVxxxxxxxxxxx）。
到拉脱维亚企业注册数据库查：
官方为拉脱维亚企业注册机构：Latvijas Republikas Uzņēmumu reģistrs（Company Register of Latvia）。
看公司是否真实存在、成立时间、股东和法定代表。
问对方是否有合作律师事务所或持牌移民律师，可要求提供律师姓名和律师协会注册信息。
项目说法是否“过度美化”
特别警惕这些话术：
“包通过、100%成功率”“不成功全额退款”（尤其没写清退款条件）。
“保签，只要钱到位就行”，甚至暗示可以“搞关系”。
对政策变化轻描淡写，“政策稳定、不会变”“我们有内部渠道”。
一句话就给你“设计税务安排”“同时拿多国身份”，没提任何合规风险。
靠谱一些的表现：
明确告诉你：拉脱维亚主要是“居留许可”“长期居留/永居”，和“国籍/护照”两回事。
会说明：投资移民、创业移民、工签、学习居留等模式各自条件、风险和审理周期。
会提醒你政策会变，不能保证未来转永居或入籍标准不提高。
费用和合同是否透明
要求对方出详细报价单：咨询费、服务费、律师费、翻译/公证费、政府规费、第三方费用（体检、保险等）分开写。
合同中要有：
服务内容（只做咨询？还是全程办理？帮你找雇主/项目吗？）
不可控因素说明：签证结果由使馆/移民局决定，机构不承担“签证结果责任”。
退款条款：什么情况下退？退多少？（比如材料不合格被拒签和你自己放弃办理，通常处理方式不同。）
警惕：
先让你付大额“定金”或“占位费”，合同却很模糊。
收费比市面平均低很多但承诺极高成功率。
只给你“收据/截图”，不给正式合同和发票。
案例和口碑验证
不要只看他们自己官网上的“客户好评”，可以：
上小红书/知乎/豆瓣等搜公司名字 + “坑”“被骗”“移民”。
看有没有具体时间线、过程细节的分享，而不是空泛夸奖。
问对方有没有愿意联系的老客户（最好同地区、类似条件），你自己私下问。
关注差评里重复出现的问题，比如：隐瞒真实条件、乱加价、不回复、材料不专业导致多次补料/拒签。
对移民政策是否讲得清楚、具体
你可以问他们这类问题试探专业程度：
拉脱维亚目前常见路径有哪些？（投资、创业、工作、学习、家庭团聚等）
不同路径的居留许可有效期、续签条件、在当地居住的时间要求？
什么时候可以申请长期居留或永居？是否有语言要求？
需要准备哪些中国这边的材料？哪些必须公证 + 认证？
申请被拒一般常见原因有哪些？
靠谱机构的特点：
不会一句话糊弄，会给出大致的法律依据/条款名称（比如引用“居留许可法”的相应章节）。
会反复强调：你个人背景（学历、工作经历、资金来源）和语言能力会影响方案选择。
是否“强推”某种项目
很典型的坑：
强推某种“名额有限”的投资或创业项目，比如：
“政府指定项目”“官方合作企业”
强调马上要涨价、名额要关、政策要关，逼你尽快付钱占位。
你问其他方案，他们就说“那种方式很难，还是做我们这个最简单”，但拿不出客观依据。
更可靠的表现：
会根据你预算、语言、职业背景，列出几种方案对比优缺点。
对自己主推项目的风险会说实话，比如投资收益不保、项目运营有商业风险，由你自己承担。
沟通细节
看材料清单是否严谨，而不是“一会儿一个说法”。
看他们是否主动提醒可能的问题，比如：
中国护照/户口相关限制；
税务居民变化的影响；
小孩教育、公立/私立资源、语言环境的真实情况。
正常情况应该支持：
书面沟通（邮件/文档），方便你留档；
告诉你流程中的每个关键节点和大致时间表。
自己做一点独立功课
打开拉脱维亚官方移民局、外交部或驻外使馆网站，看对应签证/居留类别的官方说明。
把你从机构听到的内容，跟官方信息对照：
官方没写的“优惠”“简化”，要格外谨慎。
和官方描述差异过大时，要求机构给出清晰法律依据。
如果你已经有几个候选机构，可以这样发给我：
公司中文名 +（如果有的话）英文名
他们给你推荐的项目类型（例如：拉脱维亚创业移民、工签+居留、买房+居留等）
大致收费和承诺（比如“全程 15 万，包工签和两年居留”）
我可以帮你：
看看项目本身是不是拉脱维亚真实存在的路径；
帮你拆解他们的“承诺”里哪些是合理的，哪些风险点很大；
帮你列一份你可以直接问对方的“十个关键问题”。